ニコニコ動画の動画ファイル(FLVファイル)は、ここのsmile downloaderを使うとダウンロードできます。
http://nicopon.jp/
このFLVファイルをMacで再生する方法を探していたら、こんなフリーウェアを見つけました。
Perian - The swiss-army knife of QuickTime® components
QuickTimeコンポーネント(プラグインみたいなものらしい)なので、これをインストールするとQuickTimeでFLVファイルが再生できるようになります。他にもDivXやWMA、AVIなどにも対応してます。
QuickTime Proを持っているなら、movやmp4などの他の形式の動画に変換したり、音声だけ抜き出してwav形式などのファイルに変換することも可能です。
ちなみにwav形式の音声ファイルなどは、このフリーウェアでMP3に変換することもできます。
Max from sbooth.org